纠结脸上大大小小的痣好久，身边朋友两极分化，有人劝不要动，有人说可以安排。纠结小半年，最后敲定深圳第二人民医院，打算把脸上几颗显眼的痣处理掉。整个流程走下来，有啼笑皆非的小插曲，也有不少干货心得。这篇全部基于我个人亲身经历，把挂号、面诊、现场感受、后期养护，还有大家高频疑惑的点摊开来讲，打算做同款项目的朋友可以拿来当个参考，每个人皮肤底子不一样，感受也会存在区别，仅供大家参考。
一、前期挂号与到院的碎碎念
(1)挂号渠道怎么选
深圳第二人民医院可以线上平台挂号，科室选皮肤科，号源会定时放出，热门时间段号会被抢得很快，建议提前蹲点。我当初犯了个乌龙，一开始选错科室，挂成别的科室，到现场才发现不对，又重新退号抢号，白白浪费一上午时间，站在医院大厅原地 emo，这波属于是大型社死现场，提醒大家挂号的时候，眼睛擦亮一点，别复刻我的搞笑操作。
(2)到院之后的流程细节
医院人流量不算小，工作日上午人会扎堆，如果不想长时间排队，可以尽量选择工作日下午过去。到达医院，先在自助机器签到报到，等待叫号。候诊区坐满各式各样的人，旁边小姐姐拿着镜子反复端详自己脸上的斑点，大叔在研究手机里面关于痣的科普帖子，氛围还挺有意思。轮到自己进入诊室，会先做皮肤镜查看，区分痣的状态，判断适不适合激光的方式，有些形态特殊的痣，会给到别的方案建议，不会一概而论直接操作。
(3)面诊时我踩过的思维误区
没去之前，我脑补，脸上看到的痣，全部都可以直接安排。面诊沟通之后才知晓，凸起偏大的痣，情况会不一样，不一定适合激光。我当时脑子一热，指着脸上七八颗痣，一股脑全部想处理掉，诊室里面气氛瞬间有点好笑，被提醒需要分情况看待，不能图省事一次性全部安排。也劝各位姐妹，不要自己网上刷几条帖子，就给自己下判断，面诊沟通这一步，真的省不掉。
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二、现场操作全过程，自带搞笑名场面
(1)操作前的准备工作
确认可以做激光之后，会安排到操作区域。脸上清洁干净，把护肤品彩妆全部擦拭干净。躺到操作床上，戴上护目镜，仪器启动之后会发出滋滋的声响，耳边嗡嗡作响。网上刷到很多人分享会闻到淡淡的焦糊气味，亲身经历之后，属实名不虚传，那个味道飘过来的时候，我内心疯狂上演内心戏，脑子里面疯狂循环 “我现在到底在干嘛”，差点没忍住笑出声，又怕一动影响进度，只能死死抿住嘴巴，憋笑憋到肩膀发抖，现在回想起来依旧觉得好笑。
(2)体感感受真实输出
每个人耐受度不一样，体感会出现差别。小颗的痣速度很快，转瞬就结束;位置深一点的，停留时间会拉长。过程里面会有类似细小火花扫过皮肤的感受，谈不上难以承受。全程节奏很快，几颗痣花不了多久就全部结束。结束之后照镜子，点位上面会留下浅浅的小创面，局部带着泛红，属于当下正常出现的状态。走出操作室，我还懵懵的，有种 “就这么结束了?” 的恍惚感。
(3)当时发生的趣味小插曲
做完起身收拾东西，我对着镜子左看右看，猛然发现脸颊角落还有一颗小小的痣，赶紧开口询问能不能顺带一起处理。工作人员看了看时间，距离下班时间已经很近，委婉告知本次不可以追加，建议下次再来。我站在原地哭笑不得，只能默默记下来，把这颗痣留给下一次，估计诊室里面经常碰到我这种临时加单的人，想想画面就很有共鸣感。
三、术后养护大坑，血泪总结经验
(1)结痂阶段需要留意的点
刚做完的一段时间，创面位置不可以碰水，洗脸需要绕开这些点位，那段时间我洗脸堪称杂技表演，小心翼翼避开脸部局部区域，只能拿湿棉片擦拭其余皮肤，洗头尽量仰着洗，防止水流溅到脸上。大概三到四天会慢慢开始结痂，痂皮会薄薄一层盖在创口上面。这里敲黑板!千万不要手痒去抠、去撕扯痂皮。我属于手闲星人，好几次手指不自觉抬起来，差点就要去抠，硬生生把手攥成拳头克制住，一旦强行扣掉痂皮，皮肤表层恢复节奏会被打乱，衍生出新的皮肤印记，就得不偿失。痂皮等待它自己慢慢脱落就好。
(2)掉痂之后的防晒是重中之重
痂皮自然脱落之后，底下露出来粉嫩的新生皮肤，这块皮肤对外界紫外线格外敏感。防晒这一步千万不能偷懒。出门优先物理遮挡，帽子、口罩轮番上阵，阳光猛烈的时候，不要长时间暴露在日光底下。如果需要涂抹防晒产品，要等皮肤表层长稳固之后再上脸。身边就有朋友做完之后放飞自我，不重视防晒，后续皮肤出现颜色加深的印记，花费很长时间才慢慢淡化，前车之鉴摆在眼前，大家不要掉以轻心。
(3)饮食与日常作息小提醒
饮食上面不用搞得过度焦虑，不用全网流传的一大堆忌口清单照单全收。辛辣刺激类食物可以适当减少摄入，烟酒尽量避开。日常多喝温水，保持规律作息，给皮肤营造利于修复的环境。不用顿顿清水煮菜，搞得生活幸福感全无，适度把控即可，不用走向极端。
四、大家问得最多的疑惑统一解答
(1)价格是怎么核算?
收费按照颗数进行核算，大小不一样，对应的价位也会产生区分。面诊之后会给到明细，整体属于公立医院的收费标准，公开透明。不建议大家贪图便宜，选择街边小店用药水点痣，药水深度把控没有标准，很容易给皮肤带来额外负担。
(2)会不会出现再次长出的情况?
部分痣扎根位置比较深，表层处理完毕，皮下还残留色素组织，后续有概率重新显现出来。碰到这类状况，可以间隔一段时间之后再二次处理，属于现实里会碰到的情况，不要做完之后发现冒出一点颜色，就心态直接崩盘。
(3)学生党适合过来做吗?
只要痣本身评估之后适配激光方式，学生群体也可以。但一定要做好长期养护的心理准备，尤其在校期间，体育课暴晒、宿舍洗脸不方便，这些现实问题要提前考虑到位。暑假时间相对宽裕，时间充裕，方便居家养护，不少学生会挑选这个时间段过来。
五、个人心里话
走完完整流程，最大感受就是，做这件事不要头脑发热冲过去。先放平心态，降低心理预期，皮肤修复是循序渐进的过程，不是做完就万事大吉。公立医院优势在于流程规范，各项检查步骤齐全。但也需要自己做好功课，清楚了解前期后期各类注意要点。网上海量帖子参差不齐，有各种夸张分享，参考别人经历的同时，也要明白每个人肤质体质各不相同，别人的经历只能拿来参考，不能直接复刻到自己身上。
