如何淡斑祛斑?一旦发现自己的皮肤上出现雀斑的时候，很多爱美人士都会想方设法的进行去除，其实在生活当中有很多的祛斑小妙招，下面这篇文章就给大家详细介绍一下，淡化祛斑小妙招，对于有需要的小伙伴们，可以将这篇文章收藏一下，附上长斑原因。
1、如何淡斑祛斑小妙招?
(1)桃花淡斑法
首先需要将干桃花研成粉末，然后将冬瓜子去壳以后也研成粉末，将两种粉末进行混合，在一起以后加入适当的蜂蜜，搅拌在一起以后，在睡前可以敷在脸上。第2天起床的时候可以清洗干净，不仅可以活血理气，并且还有淡斑的作用。
(2)淘米水淡斑法
在日常生活当中可以首先使用洁面乳将脸部清洗干净，然后再使用淘米水，在有斑的肌肤上按摩三分钟左右。可以使用温水进行冲洗，干净持续的坚持使用，能够预防祛斑发生，还能够淡化雀斑。
(3)苦瓜淡斑法
将苦瓜进行冲洗干净以后放入到冰箱，冷冻30分钟，然后取出里面的瓜瓤，切成块放入到打，直击当中打成泥，在洗脸以后可以敷在脸上，30分钟以后可以清洗干净。每两天的时候敷一次，对于脸部的雀斑夜班有淡化的作用。
(4)黑牵牛米淡斑法
将鸡蛋取出蛋清，加入适当的黑切牛米进行搅拌，在一起以后。在睡前清洗脸部以后，将调好的黑牵牛米糊涂抹在脸上，第2天可以使用温水清洗干净即可，不仅能够起到淡化雀斑作用，还能够使皮肤变得光滑和细腻。
2、脸上长斑的原因是什么?
(1)病理性因素
可能是因为消化系统疾病的发生，例如慢性胃炎和肝炎等疾病，这时候会导致体内的内分泌功能出现紊乱，而且新陈代谢速度缓慢，此时就会造成色素沉积的情况发生。脸上都会出现长斑的情况，可以到正规的医院进行相关的检查，明确病因以后针对性的调节。
(2)非疾病因素
面部出现长斑以后大部分的原因可能是因为日晒所造成的皮肤组织受到紫外线的照射和刺激损伤以后就会引起皮肤色素的沉着，此时面部上就会出现长斑的情况，因为部分原因是因为遗传的原因，因为自己的双金皮肤上可能会有黑色素，所以会遗传到下一代。
对于内分泌失调也会导致面部肌肤黑色素增多的情况发生，既而会导致面部长斑，例如长时间的睡眠不足或者是高难度的工作以及暴饮暴食等因素都会出现，而主要的个原因，有很多女性朋友在怀孕期间就会出现脸部长斑，这种班称作为妊娠斑，主要是因为女性在怀孕期间黄体酮或者是雌激素的增多，此时内分泌出现变化以后就会导致面部出现长斑。
