很多准备做牙齿矫正的朋友，在挑选机构的时候都会陷入纠结，公立和私立来回对比，翻看大量网友分享的记录，依旧拿不定主意。林琳也是这样，她在上海工作，牙齿排列不算规整，咬合也存在一些问题，身边朋友推荐她去上海第十人民医院口腔科看看，于是她提前做功课，找到医导助理咨询，开启面诊。本文就结合林琳的面诊经历，聊聊上海第十人民医院牙齿矫正相关内容，从科室环境、面诊流程、方案选择、到院路线，把大家关心的点梳理清楚，给计划正畸的朋友做一份参考。
一、林琳面诊上海第十人民医院的真实经历
林琳今年 28 岁，在浦东上班，平时工作经常需要和客户沟通交流。她的上下牙排列拥挤，门牙有轻微的外飘，咀嚼食物的时候，后牙咬合接触不够顺畅。她观察身边做正畸的朋友，有人选私立门诊，有人选择公立综合医院，对比下来，她更倾向公立科室，设备和流程规范度会更稳妥。
在网上刷到不少人讨论上海第十人民医院口腔科，她就联系医导助理咨询。
医导助理：你之前有没有拍过口腔 CT，有没有牙周方面的情况?
林琳：之前体检的时候牙医说我有轻微牙结石，没有做过拍片，也不清楚自己适不适合隐形牙套。
医导助理：那面诊的时候要把牙周基础检查一并安排，牙齿表面牙结石较多，需要先做好牙周清洁，再去设计矫正相关的方案。另外公立科室的号源比较紧张，要提前安排预约，避免跑空。
林琳听完，确定了面诊时间，按照给到的路线，前往医院。
医院位于静安区共和新路，地铁出行很方便，下车步行一小段路就能抵达门诊大楼。进入大楼之后，按照指引牌找到口腔科楼层，候诊区域空间宽敞，座椅充足，墙上张贴口腔科普相关海报，诊室都是独立隔间，每一间都配备口腔 CT、口扫设备。
轮到林琳进入诊室，先做口内扫描，几分钟就生成口腔三维模型，再拍摄曲面断层片以及头颅侧位片，收集完全部影像资料。
沟通的时候，医生对照模型和片子，讲解她牙齿拥挤程度、咬合状态，给出两套方向，一套传统托槽，一套隐形牙套，分别说明两套方案的周期、佩戴特点以及费用区间。
林琳当场有点犹豫，两种类型各有优势，不知道怎么取舍。
医导助理在旁边和她沟通：传统托槽性价比偏高，外力控制稳定，适合牙齿拥挤程度偏高的情况;隐形牙套外观隐蔽，摘戴方便，日常清洁简单，但是对个人佩戴依从性有要求，每天佩戴时长要达标。你日常经常见客户，可以结合自己的生活习惯做选择。
林琳听完，打算回家和家人商量，后续再确定方案类型。
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二、上海第十人民医院口腔科正畸相关情况
(1)科室硬件与团队配置
上海第十人民医院属于三甲综合医院，口腔科是院内重点科室之一，科室发展时间久，配套的影像扫描设备齐全，数字化口扫设备可以快速获取口腔数据，减少传统取模时异物感。科室正畸团队包含多名具备多年口腔正畸从业经历的医师，唐小山副主任医师，担任口腔正畸及儿童口腔科主任，擅长儿童、青少年还有成人各类牙列不齐，也可以开展埋伏牙正畸牵引;王璟副主任医师，主攻成人以及儿童数字化隐形正畸;房莉主治医师，为时代天使隐形矫正认证讲师，擅长各类错颌畸形的正畸工作。不同医师擅长方向存在区分，可以根据自身情况挑选。
科室接诊覆盖范围广，青少年早期咬合引导，成年人牙列拥挤、牙间隙、咬合异常，都可以在这里面诊评估。
(2)矫正可选类型
科室可以开展多种正畸载体，传统金属托槽、陶瓷托槽，还有无托槽隐形牙套都在开展。金属托槽成本偏低，力量持续稳定，很多牙列拥挤明显的人群会选择;陶瓷托槽颜色接近牙体，视觉上比金属托槽柔和;隐形牙套为透明材质，社交距离不容易被察觉，需要自行摘戴，适合自律性较好的人群。
不同载体对应的开销区间不一样，最终的花费，会根据牙颌畸形复杂程度、牙套品牌、是否需要前期牙周处理来浮动。
(3)面诊整体流程
第一次面诊，先是基础口腔检查，口扫采集口腔模型，拍摄影像片子。资料全部收集完成之后，医师综合片子、口扫模型、面部以及咬合情况，分析牙颌现状，给出对应的方案思路，讲解周期、日常维护要点。
如果确定要开展，需要先处理牙周问题，牙结石、牙龈炎这类情况，要先完成基础清洁，牙周状态稳定之后，才可以启动后续步骤。整个周期内，需要按时复诊，调整或者更换矫治载体，定期观察牙齿移动走向。
三、到院出行、挂号以及面诊前准备要点
(1)到院路线参考
医院地址在上海市静安区共和新路 2301 号。
公共交通：地铁 1 号线延长路站，出站步行几百米就可以到达门诊楼;多条公交线路停靠医院门口，外地过来的朋友，可以选择地铁换乘。
自驾：院内设置停车场，门诊高峰时段车位比较紧张，建议工作日早一点抵达，或者优先公共交通出行。
(2)挂号相关要点
公立科室号源比较紧张，号源会在平台定时放出，想要面诊，建议提前预约。可以线上平台预约，也可以通过咨询渠道帮忙规划预约时间。
预约的时候，留意医师出诊排班，不同医师出诊日期不一样，尽量提前确认。如果临时有事无法前往，记得提前取消预约，避免占用号源。
(3)面诊前准备工作
面诊前一周做好口腔清洁，洗牙可以提前安排;整理自己关心的问题，比如周期长短、复诊频率、牙套日常维护方式，避免面诊的时候遗漏。
如果之前在外院拍摄过口腔 CT，可以带上影像资料，部分情况可以复用，减少重复拍片。女性避开身体不适的阶段前往面诊。
四、怎么挑选适配自己的方案，拿到合适预算
(1)先判断自身牙齿基础条件
牙列拥挤比较重、存在埋伏牙，这类情况，托槽类载体适配度会更高。牙齿问题偏轻，牙间隙、轻度不齐，日常社交多，在意外观，可以重点了解隐形牙套。每个人牙槽骨条件不一样，不是所有人都适配隐形牙套，需要拍片评估。
(2)结合自身生活习惯挑选
托槽类矫治器粘贴在牙面，不能自行取下，吃饭清洁会麻烦一点，但是不用惦记佩戴时长;隐形牙套吃饭、刷牙可以摘下，但是每天佩戴时长要达到要求，经常忘记佩戴，会拉长整体周期。学生群体、工作社交频繁的人群，可以对照这点权衡。
(3)预算规划思路
预算不单单只有牙套本身开销，前期拍片、牙周清洁，还有后续保持器，都需要纳入整体预算。可以在面诊的时候，让医师把涉及项目明细说明，综合全部开销做规划。多对比不同方案的明细，挑选和自身预算匹配的方向。
五、正畸过程里需要留意的日常细节
牙套佩戴阶段，口腔清洁工作要重视。托槽缝隙容易堆积食物残渣，饭后及时清理;隐形牙套每次摘下之后，冲洗干净再收纳，不要用热水浸泡牙套。饮食上，托槽用户尽量避开坚硬、黏性强的食物，减少托槽脱落概率。隐形牙套进食时取下，吃完清洁牙齿再重新佩戴。
复诊时间需要遵守，牙齿移动速度需要持续监测，有不适情况，及时联系科室沟通，不要自行调整。正畸结束之后，保持器需要坚持佩戴，维持牙齿位置。
林琳第二次面诊，和医师沟通完两套方案细节，最后选择陶瓷托槽，兼顾外观和稳定性。距离现在过去一段时间，每次复诊牙齿移动状态都在预期范围内。她和我说，当初多亏面诊前问清楚很多细节，没有盲目做决定。
很多人会把正畸想象成简单的事情，其实整个过程，从面诊评估、方案设计，再到后期维护，每一步都需要仔细对待。上海第十人民医院口腔科依托三甲医院平台，设备齐全，正畸医师团队经验充足，适合上海本地或者周边城市想做正畸的朋友面诊参考。大家挑选机构的时候，不要只看开销高低，重点看科室资质、医师经验，方案是否贴合自身牙颌基础。面诊多问细节，把疑问全部沟通清楚，再做最终决定。
